Profesyonel Destek Neden Önemli?
Ruh sağlığı sorunları, fiziksel hastalıklar kadar gerçektir ve tedavi edilebilir. Profesyonel destek almak, güçlülüğün ve öz farkındalığın göstergesidir.
Eğitimli bir ruh sağlığı uzmanı, size güvenli bir ortamda düşüncelerinizi ve duygularınızı keşfetme imkânı sunar. Doğru tedavi ile yaşam kaliteniz önemli ölçüde artabilir.
Profesyonel Destek Kaynakları
NPİstanbul Psikiyatri
Depresyon, kaygı bozuklukları ve diğer ruhsal sağlık sorunlarında uzman psikiyatristlerden destek alın.
Psikiyatri Bölümü →NPİstanbul Aile Terapisi
Evlilik sorunları, çift iletişimi ve aile dinamikleri konusunda profesyonel terapi hizmeti.
Evlilik Terapisi →Acil Destek Hatları
Kriz anlarında aşağıdaki hatları arayabilirsiniz:
ALO 182 - Psikolojik Destek Hattı
Sağlık Bakanlığı psikolojik destek hattı. 7/24 ücretsiz hizmet vermektedir.
Telefon: 182
ALO 183 - Kadın Destek Hattı
Şiddet mağduru kadınlar için 7/24 destek hattı.
Telefon: 183
ALO 112 - Acil Yardım
Tüm acil durumlar için birleşik acil yardım hattı.
Telefon: 112
İntihar Önleme Derneği
Kriz anlarında destek ve yönlendirme hizmeti.
Telefon: 0 212 257 47 00
Psikolog mu, Psikiyatrist mi?
Ruh sağlığı desteği ararken hangi uzmana başvuracağınızı bilmek önemlidir:
Psikiyatrist
- Tıp fakültesi mezunu, ruh sağlığı uzmanı hekimdir
- İlaç tedavisi uygulayabilir
- Ağır ruhsal hastalıkları tedavi eder
- Hastaneye yatış kararı verebilir
- Depresyon, bipolar bozukluk, şizofreni gibi durumlar için önerilir
Psikolog / Klinik Psikolog
- Psikoloji bölümü mezunudur
- Psikoterapi uygular
- İlaç yazamaz
- Duygusal sorunlar, stres, ilişki problemleri için önerilir
- Psikolojik testler uygulayabilir
Psikolojik Danışman
- Rehberlik ve psikolojik danışmanlık bölümü mezunudur
- Kariyer, eğitim, yaşam geçişleri konusunda destek verir
- Günlük yaşam problemlerinde yardımcı olur
İlk Randevuya Hazırlık
Bir ruh sağlığı uzmanıyla ilk görüşmenize hazırlanmak için:
- Belirtilerinizi not edin: Ne zaman başladı, ne sıklıkta yaşanıyor
- Tıbbi geçmişinizi hazırlayın: Kullandığınız ilaçlar, önceki tedaviler
- Aile öyküsü: Ailede ruh sağlığı sorunları var mı
- Sorularınızı yazın: Merak ettiklerinizi unutmamak için
- Açık olun: Dürüst paylaşım, tedavinin temelidir
Bu Site Hakkında
kadinpsikolojisi.com, kadınların ruh sağlığı hakkında bilgilendirici içerikler sunan bir platformdur. Sitemiz:
- Bilimsel kaynaklara dayalı, güvenilir bilgiler paylaşır
- Türkiye Cumhuriyeti Sağlık Bakanlığı düzenlemelerine uygundur
- Tıbbi tanı veya tedavi yerine geçmez
- Profesyonel destek almayı teşvik eder